En träningsform där koordination, styrka, stabilitet och rörlighet byggs upp med Core i fokus. Denna typ av träning ökar styrkan i mage, bål och rygg. Detta medför en bättre hållning och underlättar för styrketräning utfört med rätt teknik. Vi kör 30 min Functional Core för att upp sedan växla upp till ett H.I.T pass på 30 min och avslutar med enkel stretch. Detta är ett pass som du definitivt känner av samt har nytta av både i styrketräning och det verkliga livet.

OM du vill köpa ett presentkort så gör du det via den här länken

Alla våra priser är i SEK och inklusive moms Läs vår köpevillkor Här

1450:- Core 10 veckor

dusch och bastu finns.